close
台中水晶專賣店 博客來精選推薦減壓又助眠，甜睡到天亮
減壓又助眠，甜睡到天亮
減壓又助眠，甜睡到天亮 評價
網友滿意度：
我還挺喜歡看些能增長見聞的書
當然只不是為了能讓講話很有學霸的FU 
也是希望從中能學點沒見過看過的經驗吧~
像這次讓我為之驚豔的
減壓又助眠，甜睡到天亮
雖然本身不是我偏好的閱讀領域
但是翻翻書的目錄跟內文
有種"欸~~這個我好像可以欸!"的感覺 
讀起來也很有一種一氣呵成的舒暢感!
推薦給想突破閱讀舒適圈的你噢!
另外附上我常用的折價券網~ 能扣多少算多少XD
趕快加入試試看吧! 一起漫遊閱讀書海~
博客來e-coupon傳送門
減壓又助眠，甜睡到天亮
本週熱銷商品:
|
靜待黎明  |
赤-街5號的那些事  |
商品訊息功能:
商品訊息描述:
本書圖文並茂，力求讓讀者享受酣睡每一晚，精神抖擻每一天。因為失眠或睡眠不好會使神經系統及身體機能出現問題，尤其是女性，更容易因此顯得憔悴。唯有良好的睡眠才可以延緩這種趨勢。因此與其整天擦粉化妝，還不如好好研究如何「減壓又助眠，甜睡到天亮」，這是最省錢，也是最有效的方法。參照本書，做一些有利於減壓助眠的活動，調節飲食和運動，營造輕鬆和諧的睡眠環境與氣氛，找回合理的睡眠，你就可以找回青春與亮麗。
本書特色
壓力小，睡眠好──女性美麗兩法寶！
科學運動+合理飲食+助眠音樂+穴位按摩。
讓你享受酣睡每一晚，精神抖擻每一天！
商品訊息簡述:
作者： 摩天文傳
新功能介紹- 出版社：龍時代
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/01
- 語言：繁體中文
減壓又助眠，甜睡到天亮
文章標籤
全站熱搜
留言列表
